Il Corso ECM si concentra sulla sindrome premestruale e sul climaterio, esplorando questi temi dal punto di vista fisiologico. Vengono analizzate le diverse fasi del passaggio dal periodo fertile alla menopausa, con un focus sulla sintomatologia associata.
Sintomi Ciclici e Nutrizione: Ridurre i Disturbi Comuni
Il Corso fornisce indicazioni pratiche e nutrizionali per alleviare i sintomi ciclici più frequenti, come le fluttuazioni dell'umore, la fame nervosa, il desiderio compulsivo di dolci, l'apatia, l'irritabilità e la ritenzione idrica. Inoltre, si affrontano strategie alimentari per mitigare le vampate di calore, sia diurne che notturne, combattere l'insonnia e i disturbi del sonno, e gestire condizioni come sarcopenia, perdita di massa ossea e aumento di peso.
Approccio Integrativo e Personalizzato alla Menopausa e Sindrome Premestruale
Oltre agli aspetti nutrizionali, il corso propone anche indicazioni integrative per un approccio olistico e personalizzato nella gestione della sindrome premestruale e del climaterio. Il percorso formativo è progettato per fornire strumenti pratici ai professionisti sanitari, per supportare le donne durante queste fasi critiche della vita.
"Gusto è Salute": Film-Formazione per un Approccio Completo
Il corso ECM si lega al Film formazione "Gusto è Salute. La dieta giusta per la sindrome premestruale e la menopausa", che offre ulteriori approfondimenti su come applicare correttamente le indicazioni nutrizionali per migliorare la qualità della vita delle donne che affrontano la sindrome premestruale e la menopausa.